Stationswettkampf
Genug Stationen für alle!
- Dauer der Durchführung: ca. 5 Stunden
- Zielgruppe: Kinder und Jugendliche
- Alter: 5-15 Jahre
Bewegungsparcours für Kinder mit verschiedenen Stationen zur Schulung von Sprungkraft, Schnelligkeit und Koordination. Die 8-10 Stationen werden nacheinander in Gruppen von ca. 6-8 Kindern durchlaufen.
Beispiele von Übungen an den Stationen:
- Übung: 30 Meter Lauf Hin und zurück
- Übung: 40 Meter Lauf mit Ball Parcours
- Übung: 30 Meter unter Stangen durchspielen
- Übung: Jonglieren mit Ball Viereck 12 * 12 m
- Übung: Ballprellwand
- Übung: Einwurf Weit Wurf
- Übung: Weitsprung
- Übung: 11 er Schießen mit Torwart
- Übung: 30 M Spurt
- Übung: Kopfball auf 5 m Tor mit TW
- Übung: Zielschießen auf 5m mit Pylonen
