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Best-Practice-Beispiele für Methoden und Spiele im Sportverein

Parkour Fangen

Schnell über die Hindernisse!

  • Dauer der Durchführung: 10-15 Minuten 
  • Zielgruppe: Kinder und Jugendliche

Zuerst baut man einen kreisförmigen Parcours aus mehreren Hindernissen auf. Hinderniss Ideen: Bank zum Balancieren, Slalom, Matte, etwas zum drüber springen, etwas zum drauf und runter springen, etwas zum drunter krabbeln. Danach werden zwei gleich starke Teams gebildet, die an jeweils der anderen Seite des Parcours starten. Aus jedem Team rennt einer los und versucht denjnigen aus dem anderen Team zu fangen. Das geht so lange bis man wieder bei seinem Team angekommen ist. Dann läuft jemand aus dem Team los und versucht den*die gegnerisch*e Läufer*in zu fangen. Wenn ein Team das andere Team gefangen hat, hat das Team gewonnen. Nun kann man eine neue Runde starten wenn noch Ausdauer vorhanden ist.

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