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Best-Practice-Beispiele für Methoden und Spiele im Sportverein

Japanisch für Anfänger*innen

Atama, Kata, Hara, Hiza, Ashi!

  • Dauer der Durchführung:5-10 Minuten
  • Zielgruppe: Kinder und Jugendliche
  • Alter: 5-20 Jahre
  • Anzahl der Teilnehmenden: bis 50 Personen

Ein Aufwärmspiel für Klein und Groß. Die Teilnehmenden stehen sich paarweise gegenüber. Zwischen ihnen wird ein Gegenstand platziert, den man zügig greifen kann (z.B. eine kleine Pylone). Der*die Trainer*in gibt bestimmte Begriffe vor. Beim Judo nehmen wir natürlich japanisch, kann aber mit jeder Sprache durchgeführt werden. Beispiel für Begriffe: Atama > Kopf, Kata > Schulter, Hara > Bauch, Hiza > Knie, Ashi > Füße. Nach der Ansage müssen alle Teilnehmende mit beiden Händen auf das angesprochene Körperteil fassen. Die Reihenfolge und Schnelligkeit sollte variieren. Nach einem vorher abgestimmten Lösungswort (z.B. 'Go') müssen die Teilnehmenden versuchen den Gegenstand zwischen ihnen zu greifen. Der*die Schnellere gewinnt und der*die Verlierer*in muss eine Zusatzaufgabe erledigen (z.B. 5 Hampelmänner*frauen). Anschließend beginnt eine neue Runde. Natürlich kann man dieses Spiel durch Positionswechsel (Rückenlage, im Sitzen, Distanz zwischen den Teilnehmern vergrößern usw.) oder Schnelligkeit steigern.

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