Sack-Do
Der (Plums-)Sack geht herum!
- Dauer der Durchführung: 5-15 Minuten
- Zielgruppe: Kinder und Jugendliche
- Alter: 5-20 Jahre
- Anzahl der Teilnehmenden: 8-12 Personen
Benötigtes Material: Ein kleiner Sack und etwas was als Tor geht. (z.B. zwei Matten)
Erklärung: Die Gruppe wird in zwei Mannschaften aufgeteilt. Nun versuchen die jeweiligen Mannschaften, den Sack an das gegnerische Tor zu legen. Dabei darf man mit dem Sack nicht laufen, sondern muss ihn sofort weiterspielen.
Regel/n:
- Körperloses spiel
- der Sack darf nicht länger als 10 Sekunden gehalten werden -
- berührt der Sack den Boden, hat automatisch die andere Mannschaft diesen
- der erste Wurf ist frei, außer es handelt sich um einen Angriffswurf.
- Der Sack darf erst gegen das Tor gelegt werden, wenn dieser vorher zwei Mal gepasst wurde
- man startet immer von hinten
- Beide Füße müssen auf dem Boden sein, wenn man den Sack gegen das Tor legt
Varianten: Sobald man ein Tor erhalten hat, muss man x-mal eine Übung machen. Fördert die Reaktion, Koordination, Sozialkompetenz, Fangen und Werfen.
